足利市立北郷小学校

北中学校の生徒会の皆さん、中ボラの皆さんが、北郷小学校に来て「あいさつ運動」に参加してくださいました。

１・４年生の昇降口前で「おはようございます！」

６年昇降口前で「おはようございます！」

２・３・５年生昇降口前で「おはようございます！」

そして、正門で「おはようございます！」

お陰様で、気持ちの良い一日のスタートがきれました。

寒い中、ご協力ありがとうございました！

北中の生徒さんが本校に来て、６年生に向けて中学校の様子を紹介してくれました。

６年生の子どもたちは、先輩の話を始終真剣な眼差しで聞いていました。

最後に、「小学校よりも、ハードな日常になると思うので、規則正しい生活を送りましょう。睡眠時間もしっかりとってくださいね！」と言われ、うなずきながら聞いている子どもたちの顔が印象的でした。

北中の皆さん。ありがとうございました。

睡眠健康指導士の方をお招きして、「すいみんってスゴイ！」と題し、６年生を対象に、講話をいただきました。

①睡眠時間は、９～１２時間が理想

②休日も、平日と同じ時刻に起きることが大切

③ゲーム・動画を見るのは、寝る１時間前には終了する。

この３つが、良い睡眠のポイントだそうです！

最後に子どもたちから、「睡眠がとても大切だということが分かりました。」との感想がありました。

睡眠時間の量も大切だけど、質も大切だと学びました。

明日の元気につながる、良い睡眠を心がけたいものです。

先週から、企画委員の子どもたちを中心に、あいさつ運動を実施しています。

登校してくる子どもたちと「おはようございます！」と元気なあいさつを交わし、シールをプレゼント！

元気なあいさつをして、シールをゲットした子どもたち！

あいさつ運動は、今週も続きます！